Wed. Jul 6th, 2022

1. Chú ý dưỡng ẩm cho da

Dinh dưỡng - Làm đẹp

Jun Ji Hyun không dùng nhiều mỹ phẩm. Cô tập trung vào việc dưỡng ẩm cho da. Da dễ bị khô và bong tróc nên “mũm mĩm” thường xuyên sử dụng kem dưỡng da và tinh chất dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm là thói quen chăm sóc da hàng ngày và ban đêm không thể thiếu của Jun Ji Hyun.

2. Rửa mặt

Dinh dưỡng - Làm đẹp

Là người có làn da nhạy cảm, Jun Ji Hyun rửa mặt kỹ lưỡng. Nữ diễn viên từng chia sẻ: “Tôi không bao giờ chà xát da. Tôi rửa mặt bằng cách chà xát vài lần, sau đó sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt để làm sạch da. Phương pháp rửa mặt này không gây kích ứng da và tránh nếp nhăn trên da”.

3. Massage lòng bàn tay

Dinh dưỡng - Làm đẹp

Đây cũng là một trong những bí quyết để Jun Ji Hyun trẻ mãi không già. “Gã béo” thường lấy một ít kem massage rồi dùng lòng bàn tay lau nhẹ nhàng, sau đó dùng lòng bàn tay chạm vào má và trán rồi massage.

4. Massage cơ thể bằng dầu tầm xuân

Dinh dưỡng - Làm đẹp

Xuất hiện trên chương trình tạp kỹ “Everybody” của JTBC, Kim Yeon Ok-chuyên gia chăm sóc da Cho Jeon Ji Hyun đã chia sẻ bí quyết sở hữu xương đòn gợi cảm và làn da mềm mại “mặn mà, mặn mà”. Jeon Ji Hyun thường xuyên massage cơ thể bằng dầu tầm xuân. Dầu tầm xuân chứa lượng vitamin C cao gấp 60 lần so với chanh, giúp làm trắng và chống lão hóa hiệu quả.

5. Ăn bằng tay trái

Dinh dưỡng - Làm đẹp

Sắp bước sang tuổi 40, Jeon Ji Hyun vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ với vóc dáng thon gọn, không mỡ thừa. Cô thường xuyên ăn uống bằng tay trái. Cách ăn này có thể ngăn cô ấy ăn quá no.

6. Ngủ 8 tiếng mỗi ngày, tập thể dục 30 phút

Dinh dưỡng - Làm đẹp

Theo Jeon Ji Hyun, nếu muốn giảm cân, mọi người phải ngủ 8 tiếng mỗi ngày và tập thể dục 30 phút. Ngủ đủ giấc sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và nhanh chóng đốt cháy chất béo.

Ngọc Huyền – Theo beauty321

Leave a Reply

Your email address will not be published.